WDDTY

06/09/2020 Read More

واحد من كل ثلاثة أشخاص يتناول دواء قد يزيد من مخاطر الانتحار

واحدٌ من كل ثلاثة أدوية في الوصفات الطبية التي يتناولها الناس قد يسبب الاكتئاب ويزيد خطر الميول الانتحارية، ومع هذا لا يبدو أن أحداً يدرك هذه المخ...

تفكر بالوشم؟ تحقق من جهازك المناعي أولاً

يبدو أن شخصاً من كل اثنين يحمل وشماً ما هذه الأيام، لكن بدلاً من التحقق من أفضل التصاميم، عليك في الحقيقة أن تتأكد من سلامة جهازك المناعي أولاً. يمكن ...

الشعور بالوحدة قد يكون سبباً رئيساً في أمراض القلب

لا تزال أمراض القلب هي القاتل الأول في الغرب، وقد تكون الوحدة من أكبر الأسباب، كما كشفت دراسة جديدة. يضاعف الشعور بالوحدة من احتمالات وفاة الشخص بسبب...

أربعة فناجين من القهوة يومياً تحمي القلب

تعمل أربعة فناجين من القهوة يومياً على إيصال الكمية المثالية من الكافيين إلى "مصانع الطاقة" في خلايانا لتعمل بالشكل الأمثل لتوفير الحماية للقلب. تكفي...

خرافة مدنية: رئة المدخن لا تتعافى

خبر جيد للمدخنين السابقين: هي خرافة تقول أن رئة المدخن لا يمكن أن تتعافى مطلقا، وقد توصل باحثون في الحقيقة إلى أن خطر سرطان الرئة يتراجع بشدة بعد خمس ...

مرض القلب يبدأ من القناة الهضمية

مرض الشرايين -المرحلة الأولى من المرض القلبي الوعائي حيث تبدأ الشرايين تتصلب- لا ينتج عن تناول الأطعمة الدهنية، بل هو عملية التهابية قد تطلقها الحال...

مشكلات في القناة الهضمية؟ جرب أن تصوم يوماً

إذا كنت تعاني مشكلات في القناة الهضمية، فإن الصوم ليوم واحد قد يكون فيه الحل. اكتشف بحث جديد أن الصوم يطلق عملية التجدد في الخلايا الجذعية في الأمعا...

أغرق أحزانك

تتحدث أبحاثٌ جديدةٌ عن "مضادات الذهان الحيوية": أطعمةٌ مثل الكيفير تعزز قناتك الهضمية، ومزاجك. تقرير لشان نيكس جونز (Shann Nix Jones). ربما يصعب ...

كيف تتغذى الخلايا السرطانية على السكر

تتغذى الخلايا السرطانية على السكر من أجل نموها، كما لاحظ أوتو واربيرغ (Otto Warburg) في عشرينات القرن الماضي، وقد اكتشف العلماء اليوم كيف تفعل هذا. حل...

اكتشاف السبب الحقيقي للسكري (وقد يكون ل.كارنوسين (L-carnosine) هو الدواء)

غالبا ما يوصف داء السكري النوع الثاني بأنه مرض مقاومة الإنسولين، وارتفاع مستويات السكر في الدم؛ لكن أبحاثا جديدة تدل على أن السبب الحقيقي قد تكون له ع...

التأمل يحافظ على حدة ذهنك مع تقدمك في العمر

يساعد التأمل في الحفاظ على تركيزك، ويصح هذا خصوصا بالنسبة إلى من يمارسون التأمل من المتقدمين في العمر، والذين قد يطورون مهارات معرفية فائقة مثل دورة ا...

المكسرات والبذور تقي من الوفاة المبكرة

يساعد تناول الكثير من أحماض أوميغا3 الدهنية -تجدها في المكسرات والبذور والزيوت النباتية- في الوقاية من الوفاة المبكرة، ويقي كذلك من أمراض القلب، وال...

التوت البري والشوكولا الداكنة للحفاظ على مظهر الشباب

اكتشف العلماء أن تناول التوت البري (بلوبيري) والشوكولا الداكنة يساعد في حفاظك على مظهر الشباب دون تجاعيد. تساعد هذه الأطعمة الغنية بالفلافونيدات في تج...

زيت الكانولا قد يسبب ألزهايمر وفقدان الذاكرة

يمثل زيت الكانولا خيارا أرخص ثمنا من زيت الزيتون، ويسوّق في الولايات المتحدة الأمريكية على أنه يحقق المنفعة الصحية نفسها؛ لكن علماء اكتشفوا أنه قد يكو...

المشروبات السكرية تقلل من فرص إنشائك لعائلة

لرجال والنساء الذين يشربون علبة من شراب الكولا أو الصودا يومياً يقللون من فرص إنشائهم لعائلة، وتأثير مشروبات الطاقة على الخصوبة أكبر حتى من هذا. ال...