مساحة عملية لمن يهتم بالعافية والتنمية الذاتية بوعي، لفهم رسائل الجسد خلف الألم والتعب، والانتقال من المقاومة إلى التوازن عبر أدوات بسيطة قابلة للتطبيق.
محاور الورشة:
- الجسد كلغة: الألم إشارة لا عدو
- المشاعر والذبذبات وتأثيرها اليومي
- خريطة الجسد العاطفية
- رفع التوازن دون أوهام
- أخطاء شائعة في المسار الهوليستي
- روتين يومي للإنصات والانسجام
سجل الآن، وتعلم الأدوات التي تتيح لك فهم جسدك وكيف تتعامل معه بطريقة ترفع من رفاهيته.