إن الصدمة النفسية "trauma" تعني الجرح أو الضرر الذي ينجم عن التعرض لحدث صادم، تعرض للاحتمال الفعلي أو التهديد بالموت أو لإصابة خطيرة ويشمل هذا الحدث: الاعتداءات الإرهابية، حوادث السيارات، الاعتداءات العنيفة، الاعتداءات الجنسية، مرض يصيب الأسرة وغيرها. وعادة لا يمكن التحكم به مما يحطم الإحساس بالأمن ويترك الفرد عرضة للإصابة، فالمرور بتلك الأحداث يولد العديد من مشاعر الخوف والقلق والتوتر والعجز. 

 

الأعراض الرئيسية:  

- إحياء الحدث الصادم أي الشعور بأن الصدمة يتكرر حدوثها المرة تلو الأخرى وتكون مصحوبة بكوابيس متكررة وذكريات مزعجة تتعلق بالصدمة.  

- التجنب كل ما يتعلق بالتجربة بالصدمة. 

- إثارة مفرطة والاحساس بالتأهب والعصبية وصعوبة بالتركي.  

 

الخطة العلاجية: 

- الوعي بالصدمة وأسبابها وكيفية العلاج منها  

- التغيير وتتمثل في تفريغ الحدث الصادم  

- الوقاية ومنع الانتكاسة