إدارة الضغوط - Stress Management
تدريب شخصي على مجموعة من العلاجات النفسية والتقنيات تهدف للتحكُم والحد من مستوى التوتر للشخص. مُرفق مع الجلسة كُثيب عملي.
* هذه الجلسات يقدمها معتمدون من مركز الراشد في برنامج إدارة الضغوط.
- عدد الجلسات: 5
- مدة الجلسة: 50 دقيقة
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua
احجز خدمة