بكج العافية النفسية
ثلاث استشارات تنظر إلى الصورة كاملة، لتدعم نفسك بوعي وهدوء.
العافية النفسية لا تأتي من جهة واحدة. فقد تحتاج إلى مساحة تتحدث فيها وتفهم ما بداخلك، وإلى نمط غذائي يدعم نمط حياتك.
ولهذا جمعنا لك في بكج واحد ثلاث استشارات متخصصة، تمسك كل جانب من جوانب حياتك لمعالجة الجذور.
محتويات البكج:
1. استشارة مع طبيب نفسي
جلسة مع طبيب مختص، تمنحك مساحة لعرض ما تمر به، وتساعدك على فهم حالتك من الجانب الطبي، وتحديد الخطوات المناسبة بعد ذلك.
2. استشارة مع أخصائي نفسي
جلسة تتحدث فيها بحرية في بيئة آمنة بعيدة عن الأحكام، وتتعرف فيها على مشاعرك وأنماط تفكيرك وسلوكك، ويساعدك الأخصائي على فهمها بصورة أعمق.
3. استشارة غذائية في نظام GAPS
جلسة مع ممارس معتمد لنظام GAPS، تتعرف فيها على فكرة النظام وأسسه، وتناقش كيف يمكن أن يناسب نمط حياتك وغذاءك اليومي.
من يرافقك في هذه الرحلة؟
د. مالك ناصر — أخصائي نفسي
- خبرة تتجاوز 20 عامًا في الصحة النفسية والاستشارات الأسرية والزوجية
- يقدّم جلسات تمنحك مساحة آمنة للتعبير والفهم
د. أيوب العبدالله — ممارس معتمد لنظام GAPS
- ممارس معتمد لنظام GAPS من د. ناتاشا كامبل
- دراسة الطب البشري في جامعة سجد (Szeged University) بدولة المجر
- خبرة في عيادات طب الأسرة بوزارة الصحة السعودية
- مدرب معتمد في تقنية TFT من مؤسسة كالاهان
لماذا هذا البكج؟
- نظرة أشمل: ثلاث زوايا مختلفة (طبية، ونفسية، وغذائية) في مسار واحد
- مساحة آمنة: بيئة داعمة بعيدة عن الأحكام
- خطوات مدروسة: تساعدك على فهم احتياجاتك بصورة أشمل
لمن هذا البكج؟
- لمن يحس أن الضغوط والأفكار تثقل عليه، ويريد دعمًا متكاملًا
- لمن يبحث عن بداية واضحة في رحلته نحو عافية أفضل
- لمن يرى أن الجسد والنفس يؤثر أحدهما في الآخر، ويريد أن ينظر إليهما معًا
احجز الآن
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua
احجز خدمة