في رحلة الشفاء من الصدمات الجسدية والعاطفية، يمكن أن يؤدي استكشاف طرق بديلة في كثير من الأحيان إلى حلول مفاجئة. إحدى هذه الطرق التي تجذب الانتباه هي تحفيز العصب الحائر vagus nerve.

يلعب هذا العصب الحيوي دورًا حاسمًا في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك معدل ضربات القلب والهضم والاستجابة للتوتر. يمكن أن يكون لتحفيزه تأثيرات عميقة على الصحة العامة والتعافي، وقد يكون جهاز Spooky2 أداة تساعد في ذلك.

التعريف بالعصب الحائر Vagus Nerve

أولاً، دعونا نفهم العصب الحائر وأهميته في الشفاء.  العصب الحائر هو أطول عصب في الجسم، ويربط الدماغ بالعديد من الأعضاء، بما في ذلك القلب والرئتين والجهاز الهضمي. وغالبا ما يشار إليه باسم "العصب المتجول" بسبب انتشاره وتأثيره الواسع. عندما يتعلق الأمر بالتعافي من الصدمات، فإن العصب الحائر له أهمية خاصة. يمكن للصدمة، سواء كانت جسدية أو نفسية، أن تؤدي إلى خلل في تنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي، مما يؤدي إلى التوتر المزمن والقلق ومشاكل صحية أخرى. ومن خلال تحفيز العصب الحائر، يمكننا تنشيط استجابة الجسم للاسترخاء، مما يعزز الشعور بالهدوء واستعادة التوازن.

طرق طبيعية لتحفيز العصب الحائر 

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنك دمجها في جدولك اليومي للدعم وتعزيز وظيفة العصب الحائر. على سبيل المثال:

تمارين التنفس العميق 

يمكن لتقنيات التنفس العميق، مثل التنفس من البطن، تنشيط العصب الحائر وتحفيز استجابة الاسترخاء. ركز على أخذ نفسًا بطيئًا وعميقًا، وتوسيع بطنك أثناء الشهيق وتقليصه أثناء الزفير. يساعد نمط التنفس الإيقاعي هذا على تحفيز العصب الحائر وتعزيز الاسترخاء.

التأمل واليقظة 

يمكن لممارسات مثل التأمل واليقظة الذهنية والتخيل الموجه أن تساعد في تهدئة العقل وتنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي، الذي يحكمه العصب الحائر.  خصص وقتًا كل يوم لممارسة تمارين التأمل أو اليقظة الذهنية لتقليل التوتر وتحفيز العصب الحائر.

اليوغا والتاي تشي 

ثبت أن ممارسات الحركة اللطيفة مثل اليوجا والتاي تشي تحفز العصب الحائر وتحسن النغمة المبهمة بشكل عام. قم بدمج أوضاع اليوغا التي تتضمن التمدد العميق والاسترخاء، بالإضافة إلى حركات التاي تشي التي تركز على الحركات البطيئة والمتعمدة والتنفس العميق.

التعرض للبرد 

التعرض لدرجات الحرارة الباردة، مثل الاستحمام البارد أو الغمر في الماء البارد، يمكن أن ينشط العصب الحائر ويحفز استجابة الجسم.  ابدأ بالتعرض لفترة وجيزة للماء البارد وقم بزيادة المدة تدريجيًا مع زيادة قدرتك على التحمل. التعرض للبرد لا يحفز العصب الحائر فحسب، بل له أيضًا فوائد صحية أخرى، مثل تعزيز الدورة الدموية وتحسين الحالة المزاجية.

Spooky2 لتحفيز العصب الحائر

Spooky2 هو نظام صحي متطور يستخدم العلاج الترددي لتعزيز الشفاء والرفاهية. وهو يعمل على مبدأ الرنين، حيث يقوم بتوصيل ترددات محددة إلى الجسم لاستهداف الاعراض الصحية المختلفة. 

يوفر Spooky2 برامج ترددية تستهدف العصب الحائر على وجه التحديد. يتم تسليم هذه الترددات من خلال طرق مختلفة، بما في ذلك النبضات الكهربائية والنقل عن بعد، مما يوفر وسيلة آمنة وفعالة للتحفيز.

بالنسبة للعصب الحائر، ننصحك باستخدام الريموت.

اعداد الأجهزة:

Spooky2 XM Generator / Spooky2 GeneratorX Pro
Spooky2 Remote
Spooky2 Boost

تشغيل السوفتوير:

• اذهب الى Preset واختر Shell (Empty) Presets ثم اختار Remote ثم Healing (R) – JW. 

• اذهب الى Programs وابحث عن vagus nerve ثم اختر البرنامج الذي تريد وبعدها اذهب الى Control واضغط على Overwrite Generator واختر المولد ثم اضغط على Start 

ا